10 Cách Để Không Mắc Bệnh Truyền Nhiễm

10 Cách Để Không Mắc Bệnh Truyền Nhiễm

Rửa tay thường xuyên: Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng với nước ít nhất 20 giây mỗi lần. Bạn có thế thay thế bằng gel rửa tay chứa cồn hoặc dung dịch rửa tay chuyện dụng.

Không dùng chung vật dụng cá nhân: Hãy dùng riêng bàn chải đánh răng, khăn tắm, dao cạo râu, khăn tay, cắt móng tay… bởi tất cả đều có thể là tác nhân gây bệnh do vi khuẩn, virus, nấm còn lưu lại trên các đồ vật đó và truyền bệnh cho người khác.

Che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Ho hoặc hắt hơi có thể làm lây lan các mầm bệnh thông qua các giọt nhỏ li ti trong không khí. Các khuyến cáo y tế hiện nay chỉ ra nên che miệng của bạn bằng cánh tay, tay áo, hoặc che bằng khuỷu tay, không nên sử dụng bàn tay để che miệng, nó rất dễ làm vi khuẩn lây lan.

Tiêm vaccine là biện pháp tốt nhất hiện nay để chống lại các căn bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy, sởi, cúm…

Thận trọng khi chế biến thực phẩm: Sử dụng thớt riêng cho thịt sống và đồ ăn đã nấu chín, rau quả… đồng thời phải luôn giữ cho bàn bếp sạch sẽ.

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận