Cách giảm nguy cơ lây bệnh tình dục khi Oral Sex

Oral Sex hay quan hệ tình dục bằng miệng thường được xem là ít rủi ro hơn một số hình thức quan hệ khác. Tuy nhiên, nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) vẫn có thể truyền qua Oral Sex, đặc biệt khi không sử dụng bao cao su hoặc hàng rào bảo vệ phù hợp.

Để giảm nguy cơ, cần kết hợp nhiều biện pháp như sử dụng bao cao su, màng chắn miệng, giữ vệ sinh, tránh tiếp xúc khi có tổn thương, xét nghiệm STI khi có nguy cơ và tiêm vaccine phù hợp.

Oral Sex có nguy cơ lây bệnh tình dục không?

Có. Oral Sex vẫn là một hình thức hoạt động tình dục có khả năng làm lây STI giữa miệng, họng, bộ phận sinh dục hoặc hậu môn.

Vẫn có thể lây các bệnh STI

Nhiều STI có thể lây qua Oral Sex, bao gồm:

• Lậu
• Chlamydia
• Giang mai
• Herpes
• HPV
• Một số trường hợp viêm gan
• HIV với nguy cơ thấp hơn đáng kể so với quan hệ âm đạo hoặc hậu môn

Người thực hiện Oral Sex có thể nhiễm STI tại miệng hoặc họng nếu bạn tình đang mắc bệnh ở cơ quan sinh dục. Ngược lại, người có nhiễm trùng tại miệng hoặc họng cũng có thể truyền tác nhân sang vùng sinh dục của bạn tình.

Sử dụng bao cao su đúng cách là một trong những biện pháp giúp hạn chế tiếp xúc trực tiếp với dịch sinh dục và giảm nguy cơ đối với nhiều STI.

Nguy cơ tăng khi có vết loét hoặc chảy máu

Vết loét tại miệng hoặc cơ quan sinh dục, nướu chảy máu và những tổn thương hở là các yếu tố cần đặc biệt lưu ý trước khi Oral Sex.

Khi da hoặc niêm mạc bị tổn thương, khả năng tiếp xúc trực tiếp với dịch cơ thể tăng lên.

Nếu miệng hoặc vùng sinh dục đang có:

• Vết loét
• Mụn nước
• Chảy máu
• Vết thương hở
• Tổn thương chưa rõ nguyên nhân

nên tạm tránh Oral Sex cho đến khi tình trạng được xác định và hồi phục.

Ngay cả khi sử dụng bao cao su, những vùng da bên ngoài bao vẫn có thể tiếp xúc với bạn tình nên không nên chủ quan.

Nhiều bệnh có thể không biểu hiện triệu chứng

Một người mắc STI có thể hoàn toàn không biết mình đang nhiễm bệnh.

Nhiều trường hợp lậu, Chlamydia hoặc HPV không gây triệu chứng rõ rệt. Người nhiễm vẫn có thể truyền bệnh cho bạn tình dù cảm thấy cơ thể hoàn toàn bình thường.

CDC nhấn mạnh rằng không thể xác định một người có STI chỉ bằng cách quan sát bên ngoài; xét nghiệm mới là cách đáng tin cậy để xác định nhiều trường hợp nhiễm bệnh.

Sử dụng biện pháp bảo vệ khi Oral Sex

Hàng rào bảo vệ giúp giảm tiếp xúc trực tiếp giữa miệng với da, niêm mạc và dịch sinh dục.

Dùng bao cao su khi Oral Sex cho nam

Khi Oral Sex trên dương vật, có thể sử dụng bao cao su ngay từ trước khi bắt đầu tiếp xúc.

Sử dụng đúng cách từ đầu đến cuối giúp giảm nguy cơ lây các STI truyền qua dịch cơ thể như lậu hoặc Chlamydia.

Người không thích mùi latex có thể cân nhắc các dòng bao cao su có hương vị phù hợp với Oral Sex.

Một số hương phổ biến gồm:

• Dâu
• Socola
• Bạc hà
• Các loại trái cây

Cần nhớ rằng bao cao su giúp giảm nguy cơ chứ không bảo vệ tuyệt đối trước những bệnh lây qua vùng da không được bao phủ như herpes, HPV hoặc giang mai.

Sử dụng màng chắn miệng khi cần

Với Oral Sex trên âm hộ hoặc hậu môn, có thể sử dụng dental dam – màng chắn miệng.

Màng chắn là một lớp latex hoặc polyurethane đặt giữa miệng và vùng cơ thể cần tiếp xúc.

Nếu không có dental dam chuyên dụng, có thể cắt một chiếc bao cao su thành tấm phẳng để tạo hàng rào bảo vệ.

Mỗi màng chắn chỉ sử dụng một lần, không nên giặt rồi tái sử dụng.

Nếu sử dụng chất bôi trơn cùng màng latex, nên chọn loại gốc nước hoặc silicone phù hợp và tránh chất gốc dầu.

Thay bao cao su khi chuyển hình thức quan hệ

Không nên dùng một chiếc bao cao su cho nhiều hành vi tình dục khác nhau.

Nếu vừa Oral Sex rồi chuyển sang quan hệ âm đạo hoặc hậu môn, nên tháo chiếc cũ và sử dụng bao cao su mới.

Tương tự, nếu chuyển từ hậu môn sang vị trí khác, cũng cần thay bao mới để hạn chế đưa vi khuẩn hoặc dịch tiết từ vùng này sang vùng khác.

Nguyên tắc đơn giản là:

Một chiếc bao cao su mới cho mỗi hành vi quan hệ bằng miệng, âm đạo hoặc hậu môn.

Giữ vệ sinh trước và sau khi Oral Sex

Vệ sinh đúng cách giúp tạo cảm giác thoải mái và hạn chế một số nguy cơ liên quan đến vi khuẩn hoặc tổn thương.

Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng

Trước khi Oral Sex, có thể vệ sinh vùng sinh dục bên ngoài bằng nước sạch hoặc sản phẩm dịu nhẹ phù hợp.

Không cần:

• Thụt rửa sâu
• Chà xát mạnh
• Dùng chất sát khuẩn mạnh
• Xịt nước hoa trực tiếp lên vùng kín

Những thao tác này có thể gây kích ứng hoặc làm tổn thương niêm mạc.

Sau khi quan hệ, chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng và theo dõi nếu xuất hiện ngứa, đau hoặc dịch tiết bất thường.

Vệ sinh không thể thay thế bao cao su hoặc xét nghiệm STI.

Giữ răng miệng sạch sẽ

Duy trì vệ sinh răng miệng hàng ngày giúp giữ nướu và niêm mạc khỏe mạnh.

Nếu đang có:

• Nướu chảy máu
• Loét miệng
• Vết thương trong khoang miệng
• Viêm hoặc đau rõ rệt

nên tránh Oral Sex trực tiếp.

Không cần đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa quá mạnh ngay trước khi Oral Sex nếu thao tác này khiến nướu bị chảy máu.

Không dùng chung đồ chơi chưa vệ sinh

Nếu kết hợp đồ chơi tình dục, không nên chuyển trực tiếp sản phẩm từ người này sang người khác hoặc từ vùng cơ thể này sang vùng khác khi chưa vệ sinh.

Nên:

• Làm sạch sản phẩm đúng hướng dẫn
• Dùng bao cao su mới phủ lên đồ chơi khi phù hợp
• Thay bao khi đổi người sử dụng
• Thay bao khi chuyển vị trí cơ thể
• Không dùng đồ chơi bị nứt hoặc khó vệ sinh

Việc này giúp hạn chế đưa dịch tiết và vi sinh vật từ vị trí này sang vị trí khác.

Tránh Oral Sex khi đang có tổn thương

Nên tạm tránh Oral Sex khi miệng hoặc vùng sinh dục xuất hiện:

• Vết loét
• Mụn nước
• Chảy máu
• Phát ban bất thường
• Vết thương hở
• Đau hoặc viêm chưa rõ nguyên nhân

Một số STI như herpes hoặc giang mai có thể biểu hiện bằng tổn thương trên da hoặc niêm mạc.

Nếu tổn thương kéo dài hoặc tái phát, nên đi khám thay vì tiếp tục quan hệ.

Những cách khác giúp giảm nguy cơ lây STI

Ngoài bao cao su và vệ sinh, thói quen tình dục và việc chủ động chăm sóc sức khỏe cũng có vai trò quan trọng.

Hạn chế quan hệ với nhiều bạn tình

Nguy cơ tiếp xúc với STI thường tăng khi có nhiều bạn tình, đặc biệt nếu không biết rõ tình trạng xét nghiệm của nhau.

CDC liệt kê việc có nhiều bạn tình và quan hệ không sử dụng bao cao su là các yếu tố làm tăng nguy cơ STI.

Quan hệ lâu dài với một bạn tình đã xét nghiệm và cả hai duy trì quan hệ một vợ một chồng hoặc một bạn tình ổn định có thể giúp giảm nguy cơ.

Trao đổi về tình trạng sức khỏe tình dục

Trước khi quan hệ với bạn tình mới, hai người nên có thể trao đổi thẳng thắn về:

• Lần xét nghiệm STI gần nhất
• Tiền sử STI
• Việc sử dụng bao cao su
• Các giới hạn khi quan hệ
• Vaccine HPV hoặc viêm gan B khi phù hợp

Không nên mặc định rằng một người không có triệu chứng nghĩa là không mắc STI.

Trao đổi rõ ràng giúp cả hai chủ động lựa chọn biện pháp bảo vệ phù hợp.

Xét nghiệm STI khi có nguy cơ

Xét nghiệm là một phần quan trọng của việc phòng ngừa STI.

Nên cân nhắc xét nghiệm khi:

• Oral Sex không sử dụng bao cao su với bạn tình mới
• Có nhiều bạn tình
• Bạn tình được chẩn đoán mắc STI
• Xuất hiện vết loét hoặc dịch tiết bất thường
• Có triệu chứng ở họng sau lần tiếp xúc nguy cơ

Khi đi khám, nên nói rõ đã có Oral Sex và vị trí tiếp xúc. Trong một số tình huống, bác sĩ có thể cần lấy mẫu ở họng thay vì chỉ xét nghiệm đường sinh dục.

Tiêm vaccine HPV và viêm gan B khi phù hợp

Vaccine là một biện pháp phòng ngừa quan trọng đối với một số bệnh có thể lây qua hoạt động tình dục.

Vaccine HPV giúp phòng các nhiễm HPV mới và các bệnh liên quan đến những type HPV được vaccine bao phủ. Việc tiêm phù hợp phụ thuộc vào độ tuổi và tiền sử tiêm chủng; ở người trưởng thành, cần trao đổi với bác sĩ để xác định mình còn chỉ định hay không.

Vaccine viêm gan B cũng là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Người chưa tiêm hoặc không rõ tình trạng miễn dịch có thể trao đổi với cơ sở y tế về xét nghiệm và lịch tiêm phù hợp.

Đi khám khi xuất hiện dấu hiệu bất thường

Sau Oral Sex, nên đi khám nếu xuất hiện những dấu hiệu như:

• Đau họng kéo dài
• Vết loét hoặc mụn nước bất thường
• Dịch tiết ở dương vật hoặc âm đạo
• Đau hoặc rát khi tiểu
• Phát ban
• Sưng hạch
• Đau vùng sinh dục

Những triệu chứng trên không đồng nghĩa chắc chắn mắc STI nhưng cần được đánh giá nếu xuất hiện sau một lần tiếp xúc có nguy cơ.

Không nên tự sử dụng kháng sinh hoặc thuốc điều trị STI khi chưa được chẩn đoán.

Kết luận

Oral Sex vẫn có khả năng làm lây nhiều bệnh tình dục dù không phải hình thức quan hệ xâm nhập theo cách thông thường. Để giảm nguy cơ, nên sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng phù hợp, tránh quan hệ khi có vết loét hoặc chảy máu, giữ vệ sinh và không dùng chung đồ chơi chưa được làm sạch.

Bên cạnh đó, việc hạn chế các tiếp xúc nguy cơ, trao đổi về sức khỏe tình dục, xét nghiệm STI và tiêm vaccine HPV hoặc viêm gan B khi phù hợp cũng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài. Nếu muốn tham khảo các dòng bao cao su phù hợp với Oral Sex hoặc nhu cầu quan hệ an toàn hơn, bạn có thể tìm hiểu tại Shop Bao cao su Hải Phòng – baocaosuhaiphong.vn để lựa chọn sản phẩm phù hợp.