Dùng đồ chơi tình dục sau sinh bị đau phải làm sao?

Dùng đồ chơi sau sinh bị đau phải làm sao? Khi xuất hiện đau, điều đầu tiên nên làm là ngừng sử dụng thay vì cố tiếp tục. Sau sinh, vùng âm đạo, tầng sinh môn và sàn chậu cần thời gian hồi phục; đồng thời thay đổi hormone có thể làm âm đạo khô và nhạy cảm hơn.

Đau khi sử dụng đồ chơi tình dục có thể liên quan đến cơ thể chưa hồi phục, vết khâu còn nhạy cảm, khô âm đạo hoặc sản phẩm có kích thước và cường độ chưa phù hợp. Nếu đau kéo dài, chảy máu bất thường hoặc đi kèm sốt, khí hư có mùi, nên đi khám để kiểm tra.

Vì sao dùng đồ chơi sau sinh có thể bị đau?

Tình trạng đau không nhất thiết xuất phát từ chính sản phẩm. Sau sinh, cơ thể trải qua nhiều thay đổi về hormone, mô mềm và sàn chậu nên cảm giác khi sử dụng đồ chơi tình dục cho nữ có thể khác đáng kể so với trước khi mang thai.

Cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn

Sau khi sinh, tử cung, cổ tử cung, âm đạo và cơ sàn chậu đều cần thời gian phục hồi.

Cleveland Clinic cho biết trong những tuần đầu nên tránh đưa các vật như tampon, ngón tay hoặc đồ chơi vào âm đạo vì cổ tử cung và đường sinh dục vẫn đang hồi phục. Hoạt động xâm nhập quá sớm cũng có thể gây khó chịu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Ngay cả khi đã qua vài tuần, nếu cảm thấy vùng kín còn căng, đau hoặc rất nhạy cảm thì không nên vội quay lại mức kích thích giống trước khi sinh.

Khô âm đạo sau sinh

Khô âm đạo là nguyên nhân phổ biến khiến việc sử dụng đồ chơi bị đau.

Sau sinh, đặc biệt khi đang cho con bú, estrogen có thể giảm. Điều này khiến mô âm đạo mỏng hơn, khô hơn và ít được bôi trơn tự nhiên.

Khi đưa đồ chơi tình dục vào trong mà không đủ bôi trơn, ma sát tăng lên và có thể gây nóng rát, đau hoặc trầy xước.

NHS cũng khuyến nghị sử dụng chất bôi trơn nếu quan hệ sau sinh gây khó chịu do khô âm đạo.

Vết khâu hoặc tổn thương còn nhạy cảm

Sau sinh thường, phụ nữ có thể bị rách tầng sinh môn hoặc phải khâu. Những tổn thương lớn hơn có thể mất nhiều thời gian hơn để hồi phục hoàn toàn.

Mô sẹo sau khi lành cũng có thể kém đàn hồi và nhạy cảm hơn mô xung quanh, khiến việc đưa đồ chơi hoặc quan hệ gây căng và đau.

Nếu vết khâu vẫn đau, sưng hoặc cảm giác đau tăng lên thay vì giảm dần thì nên tránh sử dụng sản phẩm đưa vào âm đạo.

Kích thước hoặc cường độ chưa phù hợp

Sau sinh không nên mặc định rằng loại đồ chơi tình dục cho nữ từng sử dụng trước đây vẫn phù hợp ngay lập tức.

Sản phẩm kích thước lớn, đưa quá sâu, thao tác nhanh hoặc chế độ rung mạnh có thể làm vùng kín đang nhạy cảm trở nên khó chịu.

Nếu cơ thể vừa quay lại hoạt động tình dục, nên ưu tiên loại dễ kiểm soát, kích thước nhỏ hoặc vừa và cường độ thấp trước.

Bị đau khi dùng đồ chơi sau sinh phải làm sao?

 

Không nên cố chịu đau để cơ thể “quen lại”. Đau là dấu hiệu cần điều chỉnh hoặc dừng hoạt động.

Ngừng sử dụng ngay khi đau

Nếu đang sử dụng đồ chơi tình dục mà xuất hiện đau, nóng rát, căng tức hoặc cảm giác như bị rách, nên ngừng ngay.

Đặc biệt không nên tiếp tục đưa sâu hoặc tăng cường độ rung với hy vọng cảm giác đau sẽ biến mất.

NHS khuyến nghị nếu hoạt động tình dục sau sinh gây đau thì không nên cố tiếp tục và nên thực hiện nhẹ nhàng khi bắt đầu trở lại.

Nghỉ ngơi và theo dõi cơ thể

Sau khi dừng, nên để vùng kín nghỉ ngơi và theo dõi xem cảm giác đau có giảm hay không.

Nếu chỉ khó chịu nhẹ do ma sát, triệu chứng có thể cải thiện sau khi ngừng tác động. Tuy nhiên, nếu đau rõ rệt, kéo dài hoặc xuất hiện chảy máu thì cần thận trọng hơn.

Không nên thử sử dụng lại ngay trong thời gian vùng kín vẫn còn đau.

Không cố tiếp tục khi còn khó chịu

Việc cố lặp lại hoạt động xâm nhập khi vùng kín đang đau có thể làm mô tiếp tục bị kích thích.

Cleveland Clinic lưu ý rằng ma sát, đồ chơi tình dục hoặc quan hệ quá sớm sau sinh đều có thể góp phần gây tổn thương mô âm đạo, đặc biệt nếu trước đó đã có vết rách do sinh.

Có thể chuyển sang kích thích bên ngoài nếu hoàn toàn không gây khó chịu, hoặc tạm ngừng các hoạt động tình dục cho đến khi cơ thể ổn định hơn.

Đi khám nếu đau kéo dài

Nếu đã thử sử dụng nhẹ nhàng, có đủ gel bôi trơn và cơ thể đã qua giai đoạn hồi phục nhưng vẫn thường xuyên đau, nên đi khám.

Đau có thể liên quan đến khô âm đạo, mô sẹo, tổn thương tầng sinh môn hoặc vấn đề sàn chậu. Cleveland Clinic cho biết một số phụ nữ bị đau kéo dài sau sinh có thể cần đánh giá thêm hoặc vật lý trị liệu sàn chậu.

Làm thế nào để hạn chế đau khi sử dụng?

Sau khi cơ thể đã hồi phục và muốn thử lại, nên thay đổi cách sử dụng thay vì quay lại ngay cách dùng trước khi mang thai.

Bắt đầu nhẹ và chậm

Nên bắt đầu với thời gian ngắn và cường độ thấp.

Nếu dùng máy rung, hãy thử mức nhẹ trước. Nếu sử dụng sản phẩm đưa vào âm đạo, nên đưa vào từ từ và dừng ngay khi cảm thấy lực cản hoặc đau.

Không cần cố đạt độ sâu hoặc cường độ nhất định. Mục tiêu ban đầu là tìm lại cảm giác thoải mái của cơ thể.

Sử dụng gel bôi trơn phù hợp

Nếu âm đạo khô, gel bôi trơn có thể giúp giảm ma sát đáng kể.

NHS khuyến nghị dùng chất bôi trơn khi hoạt động tình dục sau sinh gây khó chịu do khô âm đạo.

Gel gốc nước thường dễ kết hợp với nhiều loại đồ chơi tình dục cho nữ. Với sản phẩm silicone và gel silicone, nên kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo tương thích.

Nếu vẫn đau dù đã dùng đủ gel, không nên tiếp tục chỉ bằng cách bổ sung thêm gel.

Ưu tiên kích thích bên ngoài

Nếu việc đưa sản phẩm vào âm đạo vẫn khó chịu, có thể chuyển sang các loại chỉ kích thích bên ngoài.

Máy rung nhỏ hoặc trứng rung sử dụng bên ngoài giúp người dùng kiểm soát vị trí và cường độ tốt hơn mà không tạo áp lực sâu lên âm đạo.

NHS cũng gợi ý các hình thức thân mật không xâm nhập trong giai đoạn phụ nữ chưa cảm thấy sẵn sàng với hoạt động thâm nhập.

Chọn kích thước dễ kiểm soát

Khi bắt đầu lại, nên ưu tiên sản phẩm nhỏ hoặc vừa, bề mặt nhẵn và dễ cầm điều khiển.

Không nên vội chuyển sang sản phẩm quá lớn hoặc thiết kế kích thích mạnh. Kích thước lớn và ma sát nhiều có thể làm tăng nguy cơ đau hoặc những vết rách nhỏ, nhất là khi mô âm đạo đang khô.

Khi cơ thể đã hoàn toàn thoải mái mới nên cân nhắc điều chỉnh dần.

Khi nào cần đi khám?

Một số biểu hiện không nên chỉ xử lý bằng cách nghỉ ngơi hoặc thay đổi đồ chơi.

Đau nhiều hoặc đau kéo dài

Nếu đau dữ dội, đau sâu trong vùng chậu hoặc tình trạng kéo dài qua nhiều lần thử, nên được kiểm tra.

Cleveland Clinic khuyến nghị trao đổi với nhân viên y tế nếu đau khi quan hệ kéo dài sau sinh. Đau có thể liên quan đến mô sẹo, khô âm đạo, tổn thương sau sinh hoặc rối loạn sàn chậu.

Chảy máu bất thường

Một lượng máu nhỏ có thể xuất hiện nếu mô bị trầy xước, nhưng chảy máu đáng kể hoặc tái diễn không nên bỏ qua.

Đặc biệt cần chú ý nếu lượng máu tăng, xuất hiện cục máu hoặc đi kèm đau nhiều.

Nếu chảy máu nhiều sau sinh, cần được đánh giá y tế thay vì cho rằng nguyên nhân chỉ do đồ chơi tình dục.

Có khí hư hoặc mùi lạ

Dịch âm đạo hoặc sản dịch có mùi hôi bất thường có thể là dấu hiệu nhiễm trùng.

Sau rách tầng sinh môn, Cleveland Clinic liệt kê dịch có mùi khó chịu và đau không giảm là những dấu hiệu cần liên hệ nhân viên y tế.

Nếu xuất hiện đồng thời đau vùng kín, khí hư bất thường hoặc vết khâu có mùi, nên ngừng sử dụng và đi kiểm tra.

Đau kèm sốt hoặc dấu hiệu viêm nhiễm

Sốt từ khoảng 38°C trở lên, đau tăng dần, sưng đỏ hoặc dịch có mùi bất thường là những dấu hiệu không nên tự theo dõi kéo dài tại nhà.

Nếu những triệu chứng này xuất hiện sau sinh, cần liên hệ cơ sở y tế để kiểm tra khả năng nhiễm trùng hoặc vấn đề về quá trình lành thương.

Kết luận

Dùng đồ chơi sau sinh bị đau thì nên ngừng sử dụng, để cơ thể nghỉ ngơi và không cố tiếp tục khi vẫn còn khó chịu. Nguyên nhân có thể đến từ khô âm đạo, cơ thể chưa hồi phục, vết khâu nhạy cảm hoặc kích thước và cường độ sản phẩm chưa phù hợp.

Khi sử dụng lại, nên bắt đầu nhẹ, ưu tiên kích thích bên ngoài và kết hợp gel bôi trơn nếu cần. Nếu cần tham khảo các loại đồ chơi tình dục hoặc đồ chơi tình dục cho nữ dễ kiểm soát hơn, bạn có thể tìm hiểu thêm tại Shop Bao cao su Hải Phòng – baocaosuhaiphong.vn.