Những điều cần lưu ý để Oral Sex an toàn hơn

Oral Sex là hình thức quan hệ tình dục bằng miệng được nhiều cặp đôi lựa chọn để tăng sự gần gũi và tạo thêm trải nghiệm mới. Tuy không có sự xâm nhập theo cách quan hệ âm đạo hoặc hậu môn, Oral Sex vẫn có thể làm lây một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).

Theo CDC, các bệnh như lậu, Chlamydia, giang mai, herpes và HPV đều có thể lây qua Oral Sex. Sử dụng bao cao su, màng chắn miệng và duy trì những thói quen tình dục an toàn có thể giúp giảm nguy cơ, nhưng không loại bỏ hoàn toàn.

Oral Sex có nguy cơ lây bệnh tình dục không?

Có. Oral Sex vẫn được xem là một hoạt động tình dục và có khả năng truyền tác nhân gây STI giữa miệng, họng và bộ phận sinh dục.

Vẫn có nguy cơ lây STI

Người thực hiện hoặc nhận Oral Sex đều có thể bị lây nhiễm tùy loại tác nhân và vị trí tiếp xúc.

Một số STI có thể lây qua Oral Sex gồm:

• Lậu
• Chlamydia
• Giang mai
• Herpes
• HPV
• HIV

Riêng nguy cơ lây HIV qua Oral Sex được CDC đánh giá là rất thấp đến gần như không có so với quan hệ âm đạo hoặc hậu môn. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa Oral Sex an toàn tuyệt đối đối với các STI khác.

Một người mắc STI ở miệng, họng hoặc bộ phận sinh dục cũng có thể hoàn toàn không có triệu chứng. Vì vậy, không thể chỉ nhìn bên ngoài để biết bạn tình có đang nhiễm bệnh hay không.

Nguy cơ tăng khi có vết loét hoặc chảy máu

Các vết loét, mụn nước, tổn thương hoặc chảy máu tại miệng và vùng sinh dục là những yếu tố cần đặc biệt chú ý.

CDC liệt kê tình trạng sức khỏe răng miệng kém, chảy máu nướu và vết loét ở miệng hoặc bộ phận sinh dục là những yếu tố có thể liên quan đến khả năng lây STI khi Oral Sex, dù mức ảnh hưởng chính xác của từng yếu tố chưa được xác định đầy đủ.

Nếu đang có:

• Vết loét miệng
• Chảy máu nướu
• Mụn nước vùng sinh dục
• Vết thương hở
• Tổn thương chưa rõ nguyên nhân

nên tạm tránh tiếp xúc trực tiếp và kiểm tra nguyên nhân nếu tình trạng kéo dài.

Không nên chủ quan dù không quan hệ xâm nhập

Một quan niệm khá phổ biến là Oral Sex không phải quan hệ xâm nhập nên gần như không có nguy cơ STI.

Thực tế, tác nhân gây bệnh vẫn có thể lây thông qua tiếp xúc giữa miệng, da, niêm mạc và dịch sinh dục.

Đặc biệt, lậu hoặc Chlamydia có thể nhiễm tại họng mà người mắc không nhận thấy triệu chứng rõ rệt. Giang mai, herpes và HPV cũng có thể lây qua tiếp xúc trực tiếp với vùng da hoặc tổn thương nhiễm bệnh.

Do đó, Oral Sex vẫn cần được tính đến khi đánh giá nguy cơ và quyết định xét nghiệm STI.

Giữ vệ sinh trước và sau khi Oral Sex

Vệ sinh giúp tạo cảm giác thoải mái và hạn chế bụi bẩn, mồ hôi hoặc mùi khó chịu. Tuy nhiên, vệ sinh không thay thế được bao cao su hoặc những biện pháp phòng STI khác.

Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng

Trước khi Oral Sex, có thể vệ sinh vùng sinh dục bên ngoài bằng nước sạch hoặc sản phẩm dịu nhẹ phù hợp.

Không cần:

• Thụt rửa sâu trong âm đạo
• Dùng chất sát khuẩn mạnh
• Xịt nước hoa vùng kín
• Chà rửa quá mạnh

Những thao tác này có thể gây kích ứng hoặc làm thay đổi môi trường tự nhiên của vùng kín.

Sau khi quan hệ, chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng theo thói quen thông thường. Nếu xuất hiện đau, ngứa, rát hoặc tổn thương bất thường thì nên theo dõi và đi khám khi cần.

Giữ răng miệng sạch sẽ

Vệ sinh răng miệng thường xuyên giúp duy trì sức khỏe nướu và khoang miệng tốt hơn.

Tuy nhiên, nếu đang bị chảy máu nướu, loét miệng hoặc có vết thương trong khoang miệng, nên tạm tránh Oral Sex trực tiếp.

Không cần đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa quá mạnh ngay trước khi quan hệ đến mức làm nướu chảy máu.

Điều quan trọng là duy trì vệ sinh răng miệng tốt hàng ngày thay vì cố làm sạch thật mạnh ngay trước khi Oral Sex.

Tránh Oral Sex khi miệng hoặc vùng kín đang tổn thương

Nếu một trong hai người đang có vết loét, mụn nước, chảy máu hoặc đau rõ rệt ở vùng tiếp xúc, nên tạm dừng Oral Sex.

Một số STI như herpes và giang mai có thể biểu hiện bằng tổn thương da hoặc niêm mạc.

Nếu vết loét không rõ nguyên nhân, tái phát hoặc kèm dịch tiết bất thường, đau khi tiểu hay nổi hạch, nên đi khám để được đánh giá trước khi tiếp tục quan hệ.

Sử dụng biện pháp bảo vệ khi Oral Sex

Hàng rào bảo vệ giúp giảm tiếp xúc trực tiếp giữa miệng với dịch sinh dục và vùng da được che phủ.

Dùng bao cao su khi Oral Sex cho nam

Khi Oral Sex trên dương vật, CDC khuyến nghị sử dụng bao cao su latex. Nếu dị ứng latex, có thể lựa chọn loại polyurethane phù hợp.

Bao nên được đeo trước khi miệng tiếp xúc với dương vật và giữ trong suốt hoạt động Oral Sex.

Người không thích mùi latex có thể lựa chọn các dòng bao cao su có hương vị phù hợp với Oral Sex.

Tuy nhiên, bao cao su chỉ giúp giảm nguy cơ chứ không loại bỏ hoàn toàn, đặc biệt với những STI có thể lây qua vùng da không được bao che phủ.

Mỗi chiếc bao chỉ sử dụng một lần.

Có thể dùng màng chắn miệng khi cần

Với Oral Sex trên âm hộ hoặc hậu môn, có thể sử dụng dental dam – màng chắn miệng.

Đây là một tấm latex hoặc polyurethane được đặt giữa miệng và vùng cơ thể nhằm tạo hàng rào bảo vệ. CDC khuyến nghị dùng một màng mới trong mỗi lần Oral Sex.

Nếu không có dental dam chuyên dụng, CDC cũng hướng dẫn có thể cắt một chiếc bao cao su latex thành tấm phẳng để sử dụng làm hàng rào bảo vệ.

Không tái sử dụng màng chắn đã dùng.

Nếu cần chất bôi trơn, ưu tiên loại gốc nước hoặc silicone tương thích với latex. Tránh sản phẩm gốc dầu vì có thể làm hỏng hàng rào latex.

Thay bao cao su khi chuyển hình thức quan hệ

Không nên dùng một chiếc bao cao su xuyên suốt khi chuyển qua nhiều hành vi tình dục khác nhau.

CDC khuyến nghị sử dụng một chiếc bao mới cho mỗi hành vi quan hệ bằng miệng, âm đạo hoặc hậu môn.

Ví dụ, nếu vừa Oral Sex rồi chuyển sang quan hệ âm đạo, nên tháo bao đang dùng và thay chiếc mới.

Tương tự, khi chuyển từ quan hệ hậu môn sang vị trí khác cũng cần thay bao mới để hạn chế đưa dịch tiết và vi khuẩn từ vùng này sang vùng khác.

Không rửa rồi tái sử dụng bao cao su.

Những lưu ý giúp Oral Sex an toàn và thoải mái hơn

Ngoài hàng rào bảo vệ, cách giao tiếp và thực hiện cũng ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm của hai người.

Tôn trọng sự đồng thuận

Oral Sex chỉ nên thực hiện khi cả hai đều tự nguyện và thoải mái.

Hai người có thể trao đổi trước về:

• Có muốn Oral Sex hay không
• Có sử dụng bao cao su không
• Những giới hạn cá nhân
• Điều gì khiến mỗi người khó chịu
• Khi nào muốn dừng

Sự đồng thuận có thể được rút lại bất kỳ lúc nào.

Nếu bạn tình nói không, cảm thấy đau hoặc muốn dừng, nên tôn trọng ngay thay vì gây áp lực.
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng và vùng kín sạch sẽ, nhiều cặp đôi cũng quan tâm đến cảm giác thơm mát trước khi gần gũi. Kẹo Love Mint có thể được lựa chọn như một sản phẩm hỗ trợ giúp hơi thở dễ chịu hơn, từ đó tạo cảm giác tự tin và thoải mái hơn khi Oral Sex. Tuy nhiên, sản phẩm không có tác dụng phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và không thay thế các biện pháp bảo vệ an toàn.

Thực hiện nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương

Không cần thực hiện với lực mạnh để tạo cảm giác tốt.

Cắn, hút quá mạnh hoặc tạo ma sát liên tục có thể gây:

• Đau
• Kích ứng
• Trầy xước
• Tổn thương niêm mạc
• Chảy máu

Nên bắt đầu nhẹ nhàng và điều chỉnh theo phản ứng của bạn tình.

Nếu xuất hiện đau hoặc chảy máu, nên dừng lại và để vùng tổn thương hồi phục.

Không dùng chung đồ chơi chưa vệ sinh

Nếu kết hợp đồ chơi tình dục trong quá trình quan hệ, không nên chuyển trực tiếp sản phẩm từ người này sang người khác khi chưa vệ sinh.

Sản phẩm tiếp xúc với dịch sinh dục có thể mang theo vi khuẩn hoặc các tác nhân gây nhiễm trùng.

Khi dùng chung, nên:

• Làm sạch đúng hướng dẫn của nhà sản xuất
• Dùng bao cao su mới phủ lên đồ chơi khi phù hợp
• Thay bao khi chuyển sang người hoặc vị trí cơ thể khác
• Không sử dụng nếu bề mặt đồ chơi bị nứt, rách hoặc khó vệ sinh

Với đồ chơi điện tử, cần kiểm tra khả năng chống nước trước khi rửa hoặc ngâm.

Xét nghiệm STI khi có nguy cơ

Nhiều STI không gây triệu chứng nên xét nghiệm là cách đáng tin cậy hơn việc chỉ quan sát cơ thể.

CDC khuyến nghị người có hoạt động tình dục nên trao đổi với bạn tình và nhân viên y tế về lịch sử xét nghiệm và nguy cơ STI.

Nên cân nhắc xét nghiệm khi:

• Oral Sex không sử dụng hàng rào bảo vệ với bạn tình mới
• Có nhiều bạn tình
• Bạn tình được chẩn đoán mắc STI
• Xuất hiện vết loét hoặc mụn nước bất thường
• Có dịch tiết vùng sinh dục
• Đau hoặc rát khi tiểu
• Có triệu chứng bất thường tại họng sau lần tiếp xúc có nguy cơ

Khi đi khám, nên nói rõ đã có Oral Sex vì tùy nguy cơ, bác sĩ có thể cân nhắc lấy mẫu tại họng chứ không chỉ xét nghiệm đường sinh dục.

Kết luận

Oral Sex vẫn có nguy cơ lây các bệnh tình dục như lậu, Chlamydia, giang mai, herpes và HPV dù không phải là hình thức quan hệ xâm nhập theo cách thông thường. Để an toàn hơn, nên giữ vệ sinh, tránh Oral Sex khi miệng hoặc vùng sinh dục có tổn thương, thực hiện nhẹ nhàng và chủ động xét nghiệm STI khi có nguy cơ.

Sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng đúng cách có thể giúp giảm khả năng tiếp xúc với nhiều tác nhân gây STI. Đồng thời, cần thay bao cao su mới khi chuyển sang một hình thức quan hệ khác và không tái sử dụng sản phẩm đã dùng. Nếu muốn tham khảo các dòng bao cao su phù hợp với nhu cầu Oral Sex hoặc quan hệ an toàn hơn, bạn có thể tìm hiểu tại Shop Bao cao su Hải Phòng – baocaosuhaiphong.vn.